爱吃海鲜容易得结石吗？

发布时间：2026-01-20 18:24:36 来源：暖竹传媒 作者：知识

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许先生是爱吃深圳先富起来的那批人之一，财富有了，海鲜关注的容易就是健康和家庭。人到中年的得结许先生不喜欢在外面吃饭，所以就在家里聘请了一位大厨，爱吃每天将家里的海鲜一日三餐安排得非常丰富营养。因为儿子喜欢吃海鲜，容易尤其是得结鲍鱼，许先生就要求大厨每个星期都要换着花样做鲍鱼。爱吃近日，海鲜许先生开始反复出现双侧腰痛，容易后来还伴有反复的得结发热，经过诊断，爱吃许先生患上了双肾多发性结石。海鲜出乎意料的容易是，不仅仅是许先生患了肾结石，连儿子在内的一家三口都患上了结石。

深圳友谊医院结石微创专家指出，许先生一家三口都患上结石和他们的饮食有很大关系，他们经常摄取的食物中含有大量的钙、高蛋白、高胆固醇等，因此引发营养过剩，从而比较容易导致肾结石的发生。

科普问答

结石与饮食习惯有关吗

读者提问：饮食习惯与结石有什么关系？

友谊专家：国内前一段时间做过调查，在饮食习惯中，凡蛋白质、脂肪或糖类中任何一类吃得多者，其结石发病率都较高。国外的研究也发现，发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，他们的肾结石发病率明显偏高。由此可以知道，很多人的结石都是吃出来的。随着人们生活水平的提高，现代人普遍存在营养过剩的问题。而营养过剩正是结石的祸根之一。

读者提问：那应如何控制饮食，预防结石呢？

友谊专家：在饮食方面，进食海鲜、动物内脏等这些富含蛋白质的食物一定要适量，因为蛋白质摄入过多会增加钙、草酸、尿酸等三种成石危险因素。另外，尽量保持低钠饮食，多吃维生素类食物。最后，定期检查也很重要，尤其是一些曾经患过结石病的年轻人，每半年一次的 Ｂ超检查或尿液检查可以帮助及早发现结石。

专业指导

如果得了结石怎么办

深圳友谊医院微创结石治疗专家提醒市民，如果得了结石也不必有太大的心理恐慌，目前治疗结石的医疗技术已经非常成熟，对于不同的结石有相应的治疗方法，比如，对于小一些的结石，可采用保守疗法排出结石。而对于大一些的结石可在专业医生指导下，根据结石的位置等具体情况选择药物治疗（包括西药及中药）、体外震波碎石、微创手术取石、开放式手术取石等治疗。

值得一提的是针对肾结石开展的经皮肾碎石取石术具有创伤小、痛苦小、住院时间短、疗效显著等优点，此微创技术已逐步取代传统的开放式取石手术，成为治疗肾结石的主要治疗方法。